LA TÉCNICA ALEXANDER EN LA SALUD

En esta entrada quiero tratar el efecto de la Técnica Alexander en lo tocante a la cuestión de la salud. Cada vez son más los estudios que demuestran la efectividad de la Técnica Alexander en diversos problemas de salud. Las dolencias en las que la Técnica alcanza una mayor eficacia serían

ANATOMÍA DEL MOVIMIENTO

En la anterior entrada veíamos que existe una interferencia entre distintos centros de control que puede terminar afectando a la postura y el movimiento, en esta vamos a describir cómo operan tales mecanismos y describiremos de qué modo se producen y se fijan las interferencias en el uso que hacemos de nosotros mismos.